年的春节假日已经快要进入尾声,连日来的雨雪天气将返程大*还堵在高速上,大家还未来得及从春节的余韵中回过神来,就有不少白癜风患者表示:节后白斑扩散趋势明显,原本要好的白斑又有隐隐出头的趋势了。
温州中研张立志医生表示:春节后随着季节的变化,作息饮食以及新陈代谢都有一定的变化和被破坏,人体免疫力下降是诱使白斑复色的原罪。
但是光是知道节后白斑有复发危机,又该如何应对呢?
首选,我们得从饮食和作息上入手,合理调节饮食和作息。从春节期间暴饮暴食、饮食不当的状态中脱离出来,有些患者会在春节期间少量饮酒和食用海鲜等发物都是诱发白癜风和引起复发的重要因素。
若是情况医院就诊,控制住白斑的发展,注意后期的饮食健康和营养平衡,多摄入些黑色食物,辅助黑色素合成。
其次是调节作息和精神,连日来假期的昼夜颠倒和精神亢奋都会导致精神上的疲劳和身体素质的下降,从而导致疾病复发。
节后需要重点调理,保持充足的睡眠和科学的睡眠时间,调整好身体的生物钟,保证至少8小时睡眠时间,避免过于劳累,注意劳逸结合。
春季抗复发治疗三种情况,如何应对?
白癜风复发因素不仅仅是因为节后关系,还有春季来临,新陈代谢和外部环境的变化都在导致身体白斑的复发和扩散。
所以,白癜风进入春季复发的高峰期时,我们要做的就是查明病因,再有效控制治疗,避免不良的生活习惯。
具体应对措施需要分这三种情况:
1、白斑正在发展的情况:应该查明病因,再有效控制治疗,避免不良的生活习惯。否则进入春季,诱发因素多,白斑复发几率更大,会使得前期治疗功亏一篑。
2、白斑比较稳定的情况:不论病情大小,处在“休眠期”的白斑治疗起来,比发展期白斑都有一定的优势。白斑稳定则可以通过光疗、中医或手术等快速恢复黑色素,祛除白斑。
3、白斑已经康复的情况:白癜风的易复发性,对于已经康复的患者同样存在。
温馨提示:白斑恢复之后也不要忘乎所以,近几年都应重视每年春夏季节的抗复发恢复,遵从医嘱定期复诊,将其复发的苗头及时掐掉