白癜风常见，危害性也大，说不定哪天你就可能成为一名白癜风患者，从现在起，着手预防，减少自身白斑发生率，避免得上白癜风。
远离、预防白癜风该怎么做：
1、避免白癜风要注重饮食问题，为什么这样说?因为饮食对身体健康影响程度很大。当人日常饮食仅仅考虑饱腹，却不思考营养是否全面问题，身体会因为缺乏营养导致免疫力下降，人饮食太过单一，挑食偏食，身体营养依然更不上，白癜风自然有可乘之机，所以平时多注意饮食，摄入营养、合理进食才能预防自己患上白癜风。
2、要注意生活居住环境，比如说：有人只注重外表，却不注重自己的居住环境，长期在垃圾堆的环境下生活，谁能保证皮肤不受刺激?平常运动锻炼也要注意运动环境，如果在室外灰尘很大的地方运动，也容易影响皮肤健康引发白癜风。
3、防晒措施随时都要做，现在白癜风人群比例不断增加，与紫外线太强有关。人皮肤长时间暴露在强光下，对刺激黑色素细胞消失，引起白癜风。所以外出要做好防晒，才能降低白癜风发生率。
生活中有很多小事可能成为白癜风导火线，防范于未然，注意上述措施才能如果发现自己某一天皮肤出现白斑，或者白点时，医院接受治疗，切勿自行盲目用药，以免用药不到到是病情增加，在这里小编也衷心注意每一位发病患者朋友早日康复。