人体的衰老和年龄有很大的关系，尤其是50岁以后，你会发现自己和年轻时不一样了。皮肤会开始出现皱纹和斑点，一些重要的器官功能也会逐渐衰退，此时可以通过养成良好的生活习惯来延缓身体机能的衰退，相信到时自然会比同龄人年轻。那么女性脸上长斑是怎么回事呢？下面我们就来看看：
女性造成脸上长斑的因素：
1.代谢问题。
有些人新陈代谢系统出现问题，黑色素无法排出，堆积到脸上，所以长此以往，会产生斑点。而且随着年龄的增长，也会出现长斑，这种斑一般称为老年斑，也很常见。
防晒2.防晒措施被忽略了
对于30岁的女性来说，她们可能面临着艰苦的工作。尤其是那些经常出差的女性，如果他们的皮肤长时间暴露在阳光下，很容易导致黑色素细胞大量的分泌，产生更多的黑色素，无法及时代谢，久而久之就会形成色斑。
3.激素变化。
女性生理期以及孕期，内分泌的不稳定，也会导致斑点越来越多，越来越严重。
睡眠不足长斑4.睡眠不足
对于女性来说，可能因为工作繁忙，面临着睡眠不足、睡眠时间不够的情况，此时也会导致你的内分泌调节出现问题，进而导致色素沉着，也会诱发色斑的出现。
总之女性长斑，一定要了解原因，才好对症下药。中医认为，只有气血充足，脏腑功能正常，才能不长斑。而且，长斑是一个过程。只要在这个过程中多加防范，也是可以淡化的。长斑实际上是黑色素在脸上慢慢沉淀而形成的，所以日常多注意防护还是可以避免的。