得了外阴白斑的女性如何进行初期的自我判断呢？首先需要了解外阴白斑会有什么样的症状，其实这种妇科疾病并不少见，在临床上的表现一般是外阴部位奇痒难忍，并伴有灼热和疼痛感。皮粗粗糙有发白现象等，严重情况下会外阴萎缩或增生。
具体判定步骤如下：
1、自主感觉：外阴白斑的症状之一就是自我感觉为外阴部瘙痒、干硬、烧灼样疼痛;大小阴唇或会阴、肛门周围出现局灶性或弥漫性的白色增厚斑块，表面粗糙，并有裂口与溃疡。
2、外阴萎缩：外阴萎缩是萎缩型外阴白斑的一个典型症状，严重的外阴萎缩不但会影响患者的性生活，还可能会造成分娩困难，有的表现为局部皮肤粘膜变薄，弹性降低，大小阴唇明显缩小甚至消失，对患者的影响是很大的。
3、全身症状：外阴白斑患者除了会有些局部症状外，还可伴有心烦胸闷或心慌、气短、全身无力、食欲下降、失眠多梦、腰背酸痛、畏寒、性淡漠等全身症状。
诊断外阴白斑除以上特有的症状体征外，应以病理诊断为最后结论。因为多种疾病均可导致皮肤瘙痒及色素的减退或脱色，其表现虽不同，但肉眼不易区别，即使肉眼能够诊断也不能做到病理分型，特别是不能较早地发现不典型增生(癌前病变)，有文献报道，约50%的外阴鳞状上皮癌常与外阴白色病变伴发。因此遇有病损不典型或有慢性皲裂、局限性增厚、溃破者，必须依靠活组织病理检查确诊。
自己对病症进行判断不是不可以，但是为了保险起见，还是去看一下医生比较好。