任何疾病对患者都有伤害，或大或小，女性外阴白斑也不例外，因此专家建议我们做好女性外阴白斑预防，毕竟女性外阴白斑是妇科病，所以对于女性外阴白斑预防和治疗不能小视，以下便是专家对女性外阴白斑预防方法做出的分析。
在平时中患者只有做好女性外阴白斑护理工作，才能避免病情恶化，患者应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
劳逸结合也是女性外阴白斑护理中十分重要的，患者应适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。该病的护理一直是被很多的患者忽略的问题，但是单纯的进行治疗的效果并不会非常的好，只有在进行治疗的同时对患处加强护理才能让治疗的效果最大化。
女性外阴白斑预防是一项非常重要的事情，不是像很多人想象的那样只要注意清洁就一切都可以了。女性外阴白斑预防也是需要很多的方面结合在一起才能达到效果的。