白癜风有着2大特性：扩散和复发，从而导致白斑容易出现反反复复的现象，对于这种顽固疾病，患者需要的不仅仅是依靠科学的力量去阻止，也要靠合理的护理去预防，那么在正确的治疗道路上，患者要如何减少白斑发生不良反应？这些预防措施要坚持做。
一：科学进食
饮食护理专家说科学的进食是疾病康复的一个必经桥梁，而白癜风专家说多吃酪氨酸酶和矿物质食物可以加快黑色素活性，有利白斑康复！然而要少吃富含维生素C的食物和富含甘谷甘肽食物，这些是有碍黑色素生成的食物。
二：良好情绪
积极的情绪可以提高人体的机能，在活动中能够起到促进的作用，而消极情绪会使人感到难受，会减弱人的体力与精力。对于白癜风患者来说，情绪的变化很影响病情的发展，不良的情绪可以使神经系统紊乱，精神错乱，阻碍黑色素细胞分解。
三：谨慎用药
是药三分*，不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，白癜风的治疗难免会用到药物治疗，患者要合理用药，用量多少、使用什么药物、都要遵循医生的叮嘱科学使用，不要心急也不要急以求成。
四：皮肤保护
白斑患处的皮肤是比较脆弱的，容易感染、发痒、红肿等，所以衣物宜宽大适身，尤其内衣、内裤、文胸不可过紧、腰带宜松。还有不可出现外伤，外伤的出现更容易导致肌肤受到感染，诱发白斑。
五：增强体质
一个人的体质决定这个人的健康情况，体质好的人身体本身有抗体，降低疾病的发病率，白癜风患者往往就是体质较差的人容易遭白斑侵袭。平时要多注意劳逸结合，有良好的睡眠，健康的生活态度，适当的运动。